СИЛОВИ
ПИЛАТЕС
КАРДИО
H.I.I.T.
ЙОГА
БАЛЕТ
Креативни домашни тренировки, с които да постигнеш най-добрата форма в живота си!
- пълен достъп до над 500 пълнометражни видео тренировки
- 25+ цялостни тренировъчни програми
- нови тренировки и йога практики всеки месец
- страхотни ФИТ предизвикателства с големи награди
ПЛАНОВЕ
РЕЦЕПТИ
МАКРОНУТРИЕНТИ
КАЛОРИИ
СЪВЕТИ
ПРОДУКТИ
Вкусни планове за здравословно хранене, предназначени за загуба на мазнини и хормонален баланс.
- лесни рецепти
- калориен прием
- макронутриенти
- списъци за пазаруване и съвети
Трансформацията започва с осъзнаване и желание да поемеш отговорност за собствения си живот. Започни Днес със 7-дневен пробен период
Присъедини се към най-добрата FIT общност, защото заедно прекрачваме границите. Изграждаме мускули. Изграждаме характер. Ставаме по-силни. Ставаме по-смели. #TEAMJOANAV Започни Днес със 7-дневен пробен период
Нови и популярни програми
Твоите онлайн програми, съобразени с твоето настроение, нужди и начин на живот. Тренирай с мен
MAX 21
Максимализирай резултатите си в 21 минути на ден!
БАЛАНС
Революционни тренировки за жени, синхронизирани с менструалн...
Body Blast
Високо-интензивна и прогресивна 13 седмична тренировъчна про...
МАКС22
Максимализирай резултатите си в 22 минути на ден!
Мечтан Релеф
Горим мазнина и градим мускули за най-добрата трансформация.
МАКС23
Максимализирай резултатите си в 23 минути на ден!
Мечтан Релеф 2
12 седмици горим мазнини и градим изящна фигура!
МАКС25
Максимализирай резултатите си в само 25 минути на ден!
CrossFit Challenge
Интензивни КросФит тренировки за вкъщи.
Супер Сила
60-минутни Силови Тренировки само 3 пъти седмично!
FITLATES start
Най-добрите Пилатес упражнения и ТОП фитнес трендове.
Кросфит Предизвикателство 2
Кратки и интензивни Кросфит тренировки адаптирани за вкъщи!
Home Run (Cardio)
Кардио за вкъщи без уреди, което гори!
FITLATES sculpt
Най-добрите Пилатес упражнения и ТОП фитнес трендове (продъ...
New Mamas
Правилно възстановяване на тазовото дъно и диастазата след...
ФИТЛАТЕС стреч
Гъвкавост, мобилност и красива стойка.
Beginners Guide
Кръгови, силови и кардио, тренировки за начинаещи.
Стройни с Пилатес
Класически Пилатес упражнения застройно тяло.
Програма за из път
Кратки и ефективни тренировки за изпът само със собствено те...
Стройни с Пилатес 2
Тонизираща програма с Пилатес аксесоари
ЙОГА LOVE
Йога Практики с Любов
Barre Love
Балетни, кардио и Пилатес тренировки в едно.
Booty Builder
Повдигни, оформи и тонизирай дупето си вкъщи!
Супер Дупе 2
Тонизирайте, повдигнете и оформете това дупе у дома!
Bands Love
Разнообразни тренировки само сластици за стягане, тонус и оф...
ABS definer
Тренировки за цяло тяло с акцент за плосък, стегнат и оформ...
Summer Shred 21
Любимите ви тренировки на едномясто!
Summer Shred 22
Любимите ви тренировки на едно място!
Летен Календар 23
Любимите ти тренировки на едно място!
Летен Календар 24
Любимите ти тренировки на едно място!
Йоана
Моята мисия е да помагам на заетите дами да водят по-здрав, енергичен и щастлив начин на живот и да направя ежедневните тренировки забавни и достъпни.
Позволи ми да ти помогна да влезеш във форма, да я поддържаш и да се забавляваш, докато го правиш.