Започни твоето преобразяване с ефективни тренировки от удобството на твоя дом

Започни сега 7 дни БЕЗПЛАТНО

Специални тренировки за постигане на перфектна форма.

  • Пълен достъп до над 280 тренировки
  • Тренировъчен календар към всички програми
  • Нови тренировки всеки месец
  • БОНУС * 28 дневен хранителен план, направен за отслабване и балансиране на хормоните
  • Предизвикателства с големи награди
Включи се сега
Exclusive workouts

Нови и популярни програми

Твоите онлайн програми, съобразени с твоето настроение, нужди и начин на живот. Тренирай с мен

ЙОГА LOVE

ЙОГА LOVE

ОЧАКВАЙТЕ СКОРО

Body Blast

Body Blast

Високо-интензивна и прогресивна 13 седмична тренировъчна про...

Летен Календар 23

Летен Календар 23

Любимите ти тренировки на едно място!

Кросфит Предизвикателство 2

Кросфит Предизвикателство 2

Кратки и интензивни Кросфит тренировки адаптирани за вкъщи!

Супер Сила

Супер Сила

60-минутни Силови Тренировки само 3 пъти седмично!

FITLATES start

FITLATES start

Най-добрите Пилатес упражнения и ТОП фитнес трендове.

FITLATES sculpt

FITLATES sculpt

Най-добрите Пилатес упражнения и ТОП фитнес трендове (продъ...

ФИТЛАТЕС стреч

ФИТЛАТЕС стреч

Гъвкавост, мобилност и красива стойка.

Стройни с Пилатес

Стройни с Пилатес

Класически Пилатес упражнения застройно тяло.

Стройни с Пилатес 2

Стройни с Пилатес 2

Тонизираща програма с Пилатес аксесоари

Bands Love

Bands Love

Разнообразни тренировки само сластици за стягане, тонус и оф...

Barre Love

Barre Love

Балетни, кардио и Пилатес тренировки в едно.

Booty Builder

Booty Builder

Повдигни, оформи и тонизирай дупето си вкъщи!

Супер Дупе 2

Супер Дупе 2

Тонизирайте, повдигнете и оформете това дупе у дома!

Summer Shred 21

Summer Shred 21

Любимите ви тренировки на едномясто!

Summer Shred 22

Summer Shred 22

Любимите ви тренировки на едно място!

MAX 21

MAX 21

Максимализирай резултатите си в 21 минути на ден!

МАКС22

МАКС22

Максимализирай резултатите си в 22 минути на ден!

МАКС23

МАКС23

Максимализирай резултатите си в 23 минути на ден!

ABS definer

ABS definer

Тренировки за цяло тяло с акцент за плосък, стегнат и оформ...

CrossFit Challenge

CrossFit Challenge

Интензивни КросФит тренировки за вкъщи.

Home Run (Cardio)

Home Run (Cardio)

Кардио за вкъщи без уреди, което гори!

New Mamas

New Mamas

Правилно възстановяване на тазовото дъно и диастазата след...

Beginners Guide

Beginners Guide

Кръгови, силови и кардио, тренировки за начинаещи.

Програма за из път

Програма за из път

Кратки и ефективни тренировки за изпът само със собствено те...

БАЛАНС

БАЛАНС

Революционни тренировки за жени, синхронизирани с менструалн...

Мечтан Релеф

Мечтан Релеф

Горим мазнина и градим мускули за най-добрата трансформация.

You can choose to workout with me every day

Joana V

Може да избереш да тренираш с мен всеки ден, следвайки месечните програми. Ако си начинаещ, или имаш специфични фитнес цели, може да следваш някоя от ексклузивните ми програми.

Във всеки случай, Аз ще ти помогна да влезеш във най-добрата си форма, която да поддържаш с лекота.